Vrouwen zijn ochtendmensen
mei 14, 2011
Vrouwen zijn ochtendmensen
Amerikaanse slaaponderzoekers kwamen tot deze conclusie in hun artikel in Proceedings of the National Academy of Sciences. Ze verzamelden gegevens van 25 jaar slaaponderzoek.
Het verschil van gemiddeld zes minuten kan verklaren waarom vrouwen er minder moeite mee hebben om ’s ochtends wakker te worden.
Jetlag
Ook kwam naar voren dat vrouwen meer last hebben van een jetlag als ze westwaarts reizen en dat ze vaker te maken hebben met slapeloosheid, vooral in de vroege ochtend.
AMSTERDAM - Heb je ’s avonds geen zin in seks? Dan zou dat best wel eens aan je biologische klok kunnen liggen. Uit onderzoek is gebleken dat de biologische klok van vrouwen gemiddeld zes minuten sneller loopt dan die van mannen. Dat zou verklaren waarom vrouwen vaker ochtendmensen zijn.
Mannen kampen vaker met een verstoorde nachtrust door het gesnurk van hun partner, dan vrouwen.
RIJSWIJK – Huisartsen herkennen apneu vaak niet bij patiënten. Dit terwijl apneu, het tijdens de slaap regelmatig stoppen met ademhalen, grote gevaren kan opleveren voor de gezondheid.
Wie moeite heeft om de oogjes open te houden in de bioscoop of voor de tv, kan zich nu wenden tot een opkikker van formaat: popcorn met cafeïne. Wie niet van koffie(smaak) houdt, heeft niets de vrezen: de cafeïnepopcorn smaakt niet naar koffie.
Als ouders hun kinderen te veel laten eten en te weinig laten bewegen, kan sprake zijn van mishandeling. Dat zegt Paul Rosenmöller, die strijdt tegen overgewicht.