Leeuwendeel koppels overweegt aparte slaapkamer

maart 29, 2010

AMSTERDAM – Geliefden die elkaar een goede nachtrust gunnen doen er goed aan tijdens het slapen niet te bewegen. Het blijkt zo’n beetje de enige manier om niet op nachtelijke irritatie te stuiten, aldus Brits onderzoek. 
 
Het Britse warenhuis Debenham vroeg ruim 1000 gebonden volwassenen (tussen 25 en 50 jaar) naar hun slaapkamer-irritaties, aldus The Telegraph maandag.

Hieruit bleek dat ’s nachts omrollen mét de dekens, zodat de partner het even zonder moet stellen, op de meeste ergernis kan rekenen. Liefst 42 procent van de ondervraagden gaf aan dit zeer vervelend te vinden.

Read more…

Snurker wordt steeds jonger en dikker

maart 26, 2010

De Kliniek voor Snurken en Apneu heeft zaterdag 27 maart ” de Nationale Slaapdag” uitgekozen om de uitkomsten van dit onderzoek naar buiten te brengen.

Uit eigen onderzoek onder 35.000 snurk / apneupatiënten, uitgevoerd door de Kliniek voor Snurken en Apneu, gevestigd in het WTC te Amsterdam, is gebleken dat de leeftijdsopbouw van snurkers door verschillende oorzaken steeds lager wordt.

Read more…

Chinese student krijgt doodstraf voor moord op snurkende kamergenoot

maart 26, 2010

In China heeft een rechter een 23-jarige student veroordeeld tot een voorwaardelijke doodstraf wegens moord. Dat hebben de lokale media vrijdag gemeld. De man had zijn kamergenoot om het leven gebracht omdat hij te veel zou snurken. De feiten dateren van vorig jaar (zie nieuwsfeit verderop op deze site).

Read more…

Lepeltje lepeltje is ongezond

maart 24, 2010

Als u slecht slaapt kan dat wel eens komen door uw partner die naast u in bed ligt. Samen slapen is dan wel gezellig, maar niet bevorderlijk voor uw nachtrust. Dit gegeven was al bekend in het oude Rome. Toen was de echtelijke sponde alleen bedoeld voor seksuele gemeenschap. Voor een gezonde slaap trokken de echtgenoten zich terug in hun eigen kamers. Het is een mogelijkheid die partners met slaapproblemen ook eens zouden moeten overwegen, zegt slaapspecialist Neil Stanley van de Universiteit van Surrey, die zelf ook apart slaapt.

Read more…

Slaapdag centraal in WZA

maart 22, 2010

ASSEN – In Nederland is zaterdag 27 maart uitgeroepen tot Nationale Slaapdag. In het Wilhelmina Ziekenhuis Assen (WZA) is de Slaapkliniek Noord-Nederland gevestigd die op deze zaterdag een bijzonder programma presenteert.

Read more…

Mondiale aandacht voor Dag van de Slaap

maart 21, 2010

Het is vandaag de Internationale Dag van de Slaap. In België doen ze daar actief aan mee, Nederland doet het volgende week nog eens dunnetjes over met de Nationale Slaapdag (op 27 maart).

De Belgen hebben als thema dit jaar ‘Slaap en leeftijd’. Bijna de helft van de 65-plussers klaagt namelijk over slaapproblemen.

Read more…

Aromatherapie extra in de verf gezet tijdens Nationale Dag van de Slaap

maart 21, 2010

De Nationale Dag van de Slaap is vandaag aan zijn tiende verjaardag toe. Een ideaal moment om de balans rondom slaapproblemen op te maken.

De meest voorkomende slaapziekten zoals slaapapneu en slapeloosheid hebben een enorme invloed op ons dagelijkse leven. We worden alsmaar vermoeider, maken sneller fouten, zijn minder oplettend in het verkeer en prikkelbaarder voor onze omgeving. Om snel verlost te raken van deze problemen nemen heel wat mensen hun toevlucht tot slaapmiddelen en psychotrope producten. Uit onderzoek blijkt zelfs dat 13% van de Fransen een product gebruikt om in slaap te vallen. Op jaarbasis betekent dat een gemiddelde van 67 miljoen verkochte slaapmiddelen. Toch kan het ook anders, dat beweert Puressentiel althans. Zij komen op de proppen met een gamma producten gebaseerd op aromatherapie om je beter te doen slapen.

Read more…

Wat is bloeddruk eigenlijk?

maart 17, 2010

Wat is bloeddruk eigenlijk?

Ongeveer 60 tot 80 keer per minuut trekt de hartspier samen, hierdoor wordt bloed continu door de bloedvaten gepompt. De bloeddruk is de kracht waarmee het bloed tegen de wanden van de bloedvaten drukt. Wanneer het hart samentrekt wordt de druk op de vaatwanden hoger. Dit wordt bovendruk of systolische bloeddruk genoemd. Tussen twee slagen ontspant de hartspier en neemt de druk weer af. Deze druk heet onderdruk of diastolische bloeddruk.

Read more…

Zuurstoftekort baby’s sneller op te sporen

maart 16, 2010

Utrecht – Kinderartsen kunnen bij te vroeg geboren baby’s via een eenvoudige methode met infrarood licht het zuurstofgehalte in de hersenen in de gaten houden.

Daardoor kunnen zij tijdig ingrijpen bij zuurstofgebrek en mogelijk hersenschade voorkomen. Dat schrijft kinderarts Petra Lemmers in haar proefschrift, waarop zij donderdag promoveert aan het Universitair Medisch Centrum Utrecht.

Read more…

Vernauwde keel doet zwangere snurken

maart 11, 2010

Veel zwangere vrouwen snurken. Dat komt door vet dat zich in hun keelwand ophoopt.

Vrouwen zijn geen fanatieke snurkers, maar dat verandert als ze zwanger worden. In de laatste drie maanden van de zwangerschap snurkt maar liefst 40 procent. Dat is ruim een verdubbeling ten opzichte van de normale situatie, waarin 17 procent wel eens snurkt.
Read more…