Berichten
Sinds twee weken is er een nieuwe website online www.snurkwinkel.nl.
Deze website geeft je alle informatie over snurken, snurkproblemen en alle oplossingen tegen snurken.
Tevens geeft het je de mogelijkheid om met andere te praten over alle verschillende behandelingen tegen snurken.
Check nu de website www.snurkwinkel.nl en praat mee over snurken en slaapapneu.
Het geluid van een flinke snurkpartij staat gelijk aan het geronk van een stofzuiger. Het is dus niet vreemd als snurken een partner tot wanhoop drijft.
Snurken ontstaat doordat de spieren in en rond de keelopeningen tijdens het slapen verslappen.
Ongeveer 1 op de 4 mannen snurkt. U bent dus zeker niet de enige als u ronkend de nacht doorbrengt. Het geluid van een flinke snurkpartij kan oplopen tot 70 decibel, wat gelijk staat aan het geronk van een stofzuiger. Om iemands nachtrust te verstoren is 30 decibel al genoeg. Snurken kan daarom een behoorlijke impact hebben op uw relatie.
or Arnold Zweers.
APELDOORN – Snurken is een onderschatte volksziekte. Er gaan huwelijken aan kapot. In zeer ernstige gevallen kun je er op den duur allerlei ziektes van krijgen.
Er is dan sprake van obstructief slaap apneu syndroom (osas). In de slaap wordt de adem ingehouden, wat leidt tot slaapstoornissen en dodelijke vermoeidheid overdag. Met risico van in slaap vallen. Gebeurt dat achter het stuur, dan is sprake van levensgevaar.
Mensen die hard snurken, schamen zich daarvoor als ze op de camping verblijven. Snurkers zien er ook tegenop om hun slaapkamer te delen met een ander dan de eigen partner.
Dat blijkt uit een internationaal onderzoek onder leiding van kno-arts G. Croll, die onder meer op de snurkpoli van het Medisch Centrum Haaglanden (MCH) in Leidschendam werkt.
Nederland telt ongeveer 6,2 miljoen snurkers. Ruim de helft van hen produceert daarbij meer geluid dan volgens de Wereld Gezondheids Organisatie WHO gezond is. Maar dat valt volgens het onderzoek van Croll nog mee: Nederlanders zijn in vergelijking met Belgen, Noren, Zweden, Denen en Finnen nog de minst luidruchtige snurkers.
Een Duits koppel klaagt zijn huisbaas aan omdat hun buurman te luid snurkt. De Duitsers eisen een schadevergoeding van 6.000 euro. Volgens Hermann en Anna Höch beschreef hun huisbaas het appartement in een advertentie als “rustig en afgezonderd”. Maar toen het koppel het appartement huurde, werd het elke nacht wakker gehouden door hun buurman die te luid snurkt. Anna zou zelfs gezondheidsproblemen gekregen hebben door te weinig slaap. Het koppel heeft het appartement ondertussen verlaten, maar diende een klacht in. Ze eisen nu een schadevergoeding van 6.000 euro omdat ze vinden dat hun huisbaas hen belogen had. Er is nog geen uitspraak gedaan in de rechtszaak. (Bron: GvA)
Een vrouw uit Biddinghuizen is in de nacht van dinsdag op woensdag wakker geworden van gesnurk in haar voortuin. Ze belde daarop de politie en agenten troffen even later inderdaad een snurkende man in haar tuin aan.Het werd al snel duidelijk dat het ging om de ex-man van de vrouw. Hij was flink aangeschoten en daarom kon hij door de politie worden aangehouden. De man ging zonder problemen mee naar het politiebureau waar hij in een cel zijn roes verder kon uitslapen.
Bron: ANP
Er zijn mensen die eenvoudigweg chronische snurkers zijn, aldus een Sloveens onderzoeksteam. De keelholte en het keelgat zijn bepalend voor snurken. Hebben we een verstopte neus dan zal het geluidsvolume van het gesnurk wel groter zijn , maar dat is niet de enige bepalende factor. Het zachte gehemelte speelt ook mee. Uit onderzoek bleek ook dat bij mensen die luid snurken het zachte gehemelte veel groter is dan bij niet-snurkers. Dit verhindert een soepele ademhaling. De turbulente luchtstroom zorgt voor het snurkgeluid. Een groot zacht gehemelte speelt op in de slaap, terwijl u overdag daar niets van merkt.
Overgewicht en een hogere leeftijd verergeren het probleem. Bovendien is het beter om niet te veel alcohol te drinken en rokerige ruimtes vermijden.
Naar schatting snurken drie van de tien vrouwen en vier van de tien mannen. Opereren kan een optie zijn, maar dat wordt het beste als laatste uitweg gezien. Er zijn hulpstukjes verkrijgbaar zoals plastic spalkjes die de luchtwegen helpen open te houden. Oordopjes voor de partner kunnen ook een oplossing bieden.
Tengevolge van het luid snurken van één van de partners, slapen vele echtparen tegenwoordig in aparte geïsoleerde ruimtes. Bij occasioneel snurken wordt er al eens iemand naar de sofa verwezen, maar dit is zeker niet de beste oplossing. Na een nacht op de sofa staat u immers geradbraakt op en weet u de waarde van een goed bed pas echt te appreciëren.
De FOD Volksgezondheid lanceert vanaf morgen een campagne om mensen ervan te overtuigen niet onnodig hun toevlucht te zoeken tot slaap- en kalmeringsmiddelen. De sensibiliseringsactie loopt onder het motto “Slaap- en kalmeringsmiddelen slik je niet zomaar – Praat erover met je huisarts of je apotheker”. Read more…
